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Ilustração com fundo rosa, 3 personagens femininas com os braços erguidos segurando as mãos e com a fita do outubro rosa entre elas.

 

Novembro azul: autoexame nos testículos é a melhor prevenção

A incidência de câncer no testículo corresponde a 5% do total de casos de câncer entre homens. Pode parecer um número baixo, mas sendo uma doença facilmente curável quando detectada precocemente, poderia ser ainda menor. O autoexame nos testículos é lembrado na campanha do Novembro Azul como uma das mais efetivas maneiras de prevenir essa doença e também infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). 

Por que é importante realizar o autoexame nos testículos?

Há ainda certo receio e falta de conhecimento por grande parte dos homens, que acabam não realizando esse ato de autocuidado com a saúde. Assim como o autoexame das mamas, largamente propagado entre as mulheres a fim de proporcionar o diagnóstico precoce do câncer de mama, o autoexame nos testículos deve se tornar um hábito para homens entre 15 e 50 anos. É nesta idade que o câncer de testículo é mais comum.
Por se tratar de uma doença que vem de células germinativas, esse tipo de câncer se multiplica e se espalha aceleradamente. Assim, a detecção precoce evita a perda do testículo.
O autoexame é rápido, indolor e permite identificar, além do câncer, algumas ISTs que manifestam lesões, como a sífilis e o HPV. Veja como realizá-lo.

Passo a passo: como e quando fazer o autoexame nos testículos?

1. É necessário realizar o autoexame uma vez por mês.
2. Faça logo após um banho quente - o calor relaxa o escroto e facilita a percepção de anormalidades.
3. Verifique, de pé, a existência de protuberâncias na pele da região.
4. Examine com o toque das duas mãos cada um dos testículos. Massageie nas laterais e na região ventral, na parte de baixo do escroto. Posicione o testículo entre os dedos médio, indicador e polegar. Você não deve sentir dor ao fazer isso.
5. Identifique o epidídimo, o canal que carrega o esperma, para se certificar de que não é uma massa suspeita.

O que observar no autoexame nos testículos

O principal sintoma do câncer de testículo é o aparecimento de nódulos duros, pequenos e indolores. Mas, no geral, deve-se estar atento a:

  • Alterações no tamanho dos testículos;
  • Dor ou incômodo na virilha e na parte inferior do abdômen;
  • Nódulos ou anormalidades;
  • Sensação de peso nos testículos;
  • Varizes ou líquido no escroto, que caracterizam o derrame escrotal.

Em conjunto com a análise dos testículos, deve-se observar também se há sangue na urina e/ou sensibilidade nos mamilos.
Atenção: Ao constatar qualquer anormalidade no escroto, procure um profissional de urologia para examinar os sintomas.

Novembro azul – cuidado com a saúde do homem

No mês de novembro, instituições de saúde promovem a campanha do Novembro Azul, de conscientização, prevenção e cuidado com a saúde do homem. O câncer de próstata, o câncer de testículo e o câncer de pênis somam, juntos, 9% dos registros de causa de morte em homens - sendo, assim, a terceira maior. 
Neste ano, a temática de divulgação é o autoexame, a fim de estimular a população masculina a criar este hábito de autocuidado que previne e permite cura a essas condições de saúde.

Referências

http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/53063-cancer-de-testiculo-autoexame-e-a-melhor-forma-de-prevencao  - acesso em 09/10/2020
https://www.cnm.org.br/comunicacao/noticias/novembro-azul-alerta-para-prevencao-e-cuidados-da-saude-do-homem - acesso em 09/10/2020
https://www.saopaulo.sp.gov.br/ultimas-noticias/novembro-azul-veja-dicas-para-a-saude-do-homem/ - acesso em 09/10/2020
https://www.conass.org.br/novembro-azul-aborda-saude-integral-do-homem/ - acesso em 09/10/2020
http://www.oncoguia.org.br/conteudo/autoexame-dos-testiculos-ajuda-homem-no-diagnostico-precoce-de-cancer/13323/7/ - acesso em 09/10/2020